Czy jedzenie kiwi jest zdrowe?

Kiwi jest owocem pochodzącym z Chin, gdzie było nazywane chińskim agrestem. Aktualna nazwa przywędrowała z dalekiej Nowej Zelandii i nawiązuje do ptaka kiwi, którego włoski przypominają te otaczające owoc kiwi. Kiwi to owoc o wielu wartościach odżywczych i zdrowotnych jest także wykorzystywane w kuchni. Zaliczany jest do superfood, czyli pokarmu o ponadprzeciętnych właściwościach. Jest to […]

Co to jest kandydoza

Kandydoza, to grzybicza choroba, która wywoływana jest przez zbyt nadmierna namnażanie się bakterii w organizmie – drożdżaków. Prowadzi to do infekcji oraz osłabienia błon śluzowych i paznokci. W przypadku występowania kandydozy na paznokciach możemy zaobserwować liczne i wyraźne zaczerwienienia, a także obrzęki. Co to jest kandydoza? Może dojść również do wycieku ropnego. Natomiast w przypadku […]

Przepyszna i prosta przekąska – chleb czosnkowy

Bardzo dobrym pomysłem na przekąskę, czy to podczas rodzinnego spotkania, czy podczas przyjęcia ze znajomymi na świeżym powietrzu jest pieczywo czosnkowe. Chleb czosnkowy smaczna, prosta przekąska smakuje prawie każdemu. Można ją jeść na ciepło, lub na zimno. Może być całą przekąską lub stanowić tylko jej część, na przykład gdy robimy zapiekanki. Ogólnie jest to pyszna […]

Podjadanie – efekt ciągłego stresu

Stres bardzo mocno oddziałuje na nasze zdrowie. Zwłaszcza życie w ciągłym, przewlekłym stresie ma negatywny wpływ na nasz organizm. Liczne badania naukowe udowodniły, że powoduje on choroby układu sercowo – naczyniowego, prowadzi do problemów ze snem, spadku libido oraz może być główną przyczyną depresji. Jedni z nas pod w ciężkich sytuacjach nie mogą przełknąć ani […]

Wpływ alkoholu na naszą odporność

Układ odpornościowy odgrywa bardzo istotną rolę w życiu i funkcjonowaniu człowieka. Na to w jakiej formie jest nasza odporność zwracamy uwagę zazwyczaj jesienią i zimą. W tym okresie jesteśmy bowiem najbardziej narażeni na złapanie jakichkolwiek infekcji czy zapaleń. Jednak musimy pamiętać, że odporności nie da się zbudować w jeden dzień. Do jej wzmocnienia potrzebujemy czasu […]

Awokado – to samo zdrowie!

Awokado to niezwykle interesujący owoc, który kształtem nieco jest zbliżony do naszej rodzimej gruszki. Najczęściej owoc ten uprawia się w Ameryce środkowej i Południowej. Do naszego kraju trafia z bliższych upraw, bo z Hiszpanii czy Izraela. Ten egzotyczny owoc nie jest może specjalnie słodki, lecz nadrabia to innymi walorami. Dlatego też warto mu się przyjrzeć […]

Jak postarzyć meble?

Chcąc zmienić wygląd wnętrza mieszkania nie zawsze trzeba kupować całkiem nowe meble. Istnieją wyjątkowe aranżacje, na przykład shabby chic, które wymagają postarzenia mebli. Taką aranżację stworzyć możemy, mieszając wygrzebane na strychu lub na targach staroci meble z własnymi, współczesnymi, którym dodamy trochę lat poprzez niewielki zabieg. Postarzanie mebli nada im oryginalnego charakteru, a do tego […]

Elektrostymulacja czy działa

Sposobów na osiągnięcie pięknej i wysportowanej sylwetki jest całe mnóstwo. Jednak podstawowym kryterium, jakim należy kierować się wprowadzając nowe nawyki do swojej codzienności powinno być zdrowie i nasze osobiste upodobania. Ponadto, nie warto katować się zbyt ciężkimi ćwiczeniami, które nie są w naszym guście, ponieważ szybciej doprowadzą do frustracji i rezygnacji, niż upragnionych efektów. Najlepiej […]

Zmarszczki – zabiegi odmładzające -krem liftingujący do twarzy. Nieinwazyjny lifting Warszawa

Wiele osób udając się do gabinetu lub salonu kosmetycznego liczy na spektakularne efekty. Jednak aby osiągnąć pożądany efekt w przypadku pojawienia się zmarszczek, konieczna jest zarówno odpowiednia pielęgnacja w domu, jak i regularne odwiedzanie specjalistów. Tylko w ten sposób można rzeczywiście opóźnić proces starzenia się skóry. Jakie zabiegi są szczególnie polecane? Nieinwazyjny lifting zazwyczaj polega […]

Opalenizna bez promieniowania UV. Salon kosmetyczny, opalanie natryskowe w Warszawie

Doskonała opalenizna to coś, co trudno jest uzyskać przed rozpoczęciem sezonu. Wiele osób decyduje się więc na sesje w solarium, co jednak według lekarzy nie jest zbyt zdrowe. Dlatego też o wiele lepiej jest zdecydować się na alternatywne sposoby uzyskiwania opalenizny. Które z nich są najlepsze? Samoopalacz to jedna z możliwości uzyskania doskonałej opalenizny w […]