Stres bardzo mocno oddziałuje na nasze zdrowie. Zwłaszcza życie w ciągłym, przewlekłym stresie ma negatywny wpływ na nasz organizm. Liczne badania naukowe udowodniły, że powoduje on choroby układu sercowo – naczyniowego, prowadzi do problemów ze snem, spadku libido oraz może być główną przyczyną depresji. Jedni z nas pod w ciężkich sytuacjach nie mogą przełknąć ani […]
Układ odpornościowy odgrywa bardzo istotną rolę w życiu i funkcjonowaniu człowieka. Na to w jakiej formie jest nasza odporność zwracamy uwagę zazwyczaj jesienią i zimą. W tym okresie jesteśmy bowiem najbardziej narażeni na złapanie jakichkolwiek infekcji czy zapaleń. Jednak musimy pamiętać, że odporności nie da się zbudować w jeden dzień. Do jej wzmocnienia potrzebujemy czasu […]
Awokado to niezwykle interesujący owoc, który kształtem nieco jest zbliżony do naszej rodzimej gruszki. Najczęściej owoc ten uprawia się w Ameryce środkowej i Południowej. Do naszego kraju trafia z bliższych upraw, bo z Hiszpanii czy Izraela. Ten egzotyczny owoc nie jest może specjalnie słodki, lecz nadrabia to innymi walorami. Dlatego też warto mu się przyjrzeć […]
Sposobów na osiągnięcie pięknej i wysportowanej sylwetki jest całe mnóstwo. Jednak podstawowym kryterium, jakim należy kierować się wprowadzając nowe nawyki do swojej codzienności powinno być zdrowie i nasze osobiste upodobania. Ponadto, nie warto katować się zbyt ciężkimi ćwiczeniami, które nie są w naszym guście, ponieważ szybciej doprowadzą do frustracji i rezygnacji, niż upragnionych efektów. Najlepiej […]
Wiele osób udając się do gabinetu lub salonu kosmetycznego liczy na spektakularne efekty. Jednak aby osiągnąć pożądany efekt w przypadku pojawienia się zmarszczek, konieczna jest zarówno odpowiednia pielęgnacja w domu, jak i regularne odwiedzanie specjalistów. Tylko w ten sposób można rzeczywiście opóźnić proces starzenia się skóry. Jakie zabiegi są szczególnie polecane? Nieinwazyjny lifting zazwyczaj polega […]
Doskonała opalenizna to coś, co trudno jest uzyskać przed rozpoczęciem sezonu. Wiele osób decyduje się więc na sesje w solarium, co jednak według lekarzy nie jest zbyt zdrowe. Dlatego też o wiele lepiej jest zdecydować się na alternatywne sposoby uzyskiwania opalenizny. Które z nich są najlepsze? Samoopalacz to jedna z możliwości uzyskania doskonałej opalenizny w […]
Wiele osób marzy o tym, by ich włosy były najpiękniejsze. Niestety, o tym, czy będą one bardzo gęste czy też nie decyduje natura. Można jednak sprawić, by pasma były lepiej odżywione i lśniące. Do tego celu wystarczy jedynie odpowiednia pielęgnacja. Co obecnie jest polecane najczęściej? Olejowanie włosów to obecnie jedna z popularniejszych metod ich pielęgnacji. […]
Idealne rzęsy to obecnie cel dla wielu kobiet. Oprócz zastosowania sztucznych rzęs producenci dają możliwość poprawy rzęs za pomocą tuszy oraz odżywek. Których z nich warto jest używać i co trzeba brać pod uwagę decydując się na ich stosowanie? Ranking tuszy do rzęs obejmuje zazwyczaj takie marki jak Maybeline, Rimmel czy Astor. Spośród różnego rodzaju […]
Zmarszczki to poważny problem, ponieważ z wiekiem pojawia się ich coraz więcej na skórze. W jaki sposób można pozbyć się tego problemu i czy w ogóle jest to możliwe? Decydując się na zabiegi, które mają na celu usuwanie zmarszczek mimicznych, należy mieć na uwadze, że jest to proces. Rzadko bowiem zdarza się, że konkretny zabieg […]
Na usuwanie zmarszczek warto zdecydować się już wtedy gdy są one jeszcze niewielkie. Im głębsze i większe są zmiany, tym trudniej jest je usunąć przy pomocy nieinwazyjnych zabiegów. W jaki sposób dbać o cerę ze zmarszczkami i jakim zabiegom można się poddać, by zmniejszyć zmiany? Zabiegi odmładzające w gabinetach kosmetycznych mogą być różne. Likwidacja zmarszczek […]
